అక్టోబర్ 13, 2025 ఉదయం 9:30

గుండెల్లో గుండెల్లో, కడుపులో మంట వంటి వంటి లక్షణాలు మంది ఎదుర్కుంటూ. ఇదే అసిడిటీ .. ఈ ఈ సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలా మంది సింపుల్ గా మెడికల్ మెడికల్ స్టోర్ లో టాబ్లెట్లు లేదా సిరప్ తెచ్చి వాడుతూ. ఇవి వాడినప్పుడు ఉపశమనం కూడా. కానీ అసిడిటీ మందులు మందులు ఎక్కువగా వాడటం వల్ల చాలా ప్రమాదకరమన సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుందని వైద్యులు. అవేంటో .. అసలు అసిడిటీ అసిడిటీ ఎందుకు వస్తుందో .. దీనికి పరిష్కార పరిష్కార మార్గాలేంటో మార్గాలేంటో ..
అసిడిటీ సమస్య వచ్చినప్పుడు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది మెడికల్ స్టోర్ లో మందులు తెచ్చుకుని వాడుతూ. వీటిలో ఒమెప్రజోల్ అనేది చాలా. ఈ ఔషధం భారతదేశంలో వివిధ పేర్లతో. ఇది అనేక బ్రాండ్లను కూడా కలిగి.
అసిడిటీ సమస్య ఉపశమనం ఉపశమనం కు మందులు కడుపులో ఆమ్లాన్ని. ఇది మంచి బ్యాక్టీరియాను కోల్పోవడానికి, సి.డిఫిసిల్. వంటి హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు దారి దారి. దీని వల్ల కలిగే ఇన్పెక్షన్ ప్రేగులను ప్రభావితం. దీని వల్ల, కడుపునొప్పి, కడుపునొప్పి, జ్వరం, శరీరం డీహైడ్రేట్ కు గురికావడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాదు .. విటమిన్-బి 12 లోపం, ఎముకలు ఎముకలు, మూత్రపిండాల మూత్రపిండాల సమస్యలు వంటి ఇతర ప్రమాదాలు కూడా అంటున్నారు అంటున్నారు.
అసిడిటి మందులు ఎక్కువగా వాడితే వాడితే ఎవరికి ఎక్కువ ఎక్కువ ఎక్కువ ..
అసిడిటీ మందులు ఎక్కువగా ఎక్కువగా వాడటం ప్రమాదం ప్రమాదం ప్రమాదం .. కొందరికి ఈ ప్రమాదం ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు.
బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న.
చాలా కాలంగా మందులు వాడుతున్న.
.
మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్న.
ఇతర మందులు తీసుకునే తీసుకునే వ్యక్తులకు అసిడిటీ మందులు ఎక్కువగా వాడటం వల్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా.
అసిడిటీకి సహజమైన నివారణలు ..
ఎక్కువ నూనె పదార్థాలు, మసాలా మసాలా పదార్థాలు, కారం ఎక్కువ ఉన్న పదార్థాలు తినడం.
రాత్రి నిద్రపోవడానికి కనీసం 2 నుండి 3 గంటల ముందుగా భోజనం ముగించడం ముగించడం వల్ల రాకుండా జాగ్రత్త.
బరువును అదుపులో.
ధూమపానం, మద్యపానం కు దూరంగా. అలాంటి అలవాట్లు ఉంటే.
ఆహారం తీసుకున్న ప్రతి ప్రతి సారి జస్ట్ ఒక 5 నిమిషాల సేపు వాకింగ్ చేయడం.
యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు రోజులో కొద్దిసేపు ప్రాక్టీస్.
ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలు బాగా.
రోజువారీ తీసుకునే ఆహారంలో ఫైబర్ బాగుండేలా జాగ్రత్త.
డాక్టర్ల ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఎలాంటి మందులు. అలాగే ఏదైనా ఏదైనా సమస్య ఎక్కువ ఉంది కదా అనే ఉద్దేశ్యంతో డాక్టర్ చెప్పిన మోతాదు మోతాదు కంటే డోస్ లో మందులు.
అసిడిటీ సమస్య పదే పదే పదే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని.
*రూపశ్రీ.
గమనిక:
ఇది సోషల్ సమాచారం. కొన్ని కొన్ని, సంబంధిత నిపుణుల ప్రకారం ఈ వివరాలు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని బట్టి. వీటిని పాటించేముందు .. సంబంధిత నిపుణుడిని సంప్రదించడం. అలాగే, హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్ స్టైల్, సరైన సరైన కూడా తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఎంతో ఎంతో …
