పోస్ట్ చేసిన తేదీ సెప్టెంబర్ 15, 2025 11:08 ఉద
రాతి ఉప్పును ఎవరు? ఇది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం ప్రభావం?
ఆహారంలో ఉప్పు వేయడం. ఉప్పు లేని వంట తినడం తినడం సాధ్యమే కాదు .. అయితే ఉప్పులో కూడా చాలా రకాలు రకాలు. వీటిలో రాతి ఉప్పును ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా. ముఖ్యంగా సాధారణ ఉప్పును ఉప్పును తినకూడని రాతి ఉప్పును ఎక్కువగా. కొందరు ఉపవాస సమయంలో సమయంలో ఉప్పు తినకూడదు అనే నియమం ఉన్నప్పుడు సాధారణ ఉప్పుకు ఉప్పుకు రాతి ఉప్పు ఆహారంలో. కొందరు రాతి ఉప్పును రెగ్యులర్ గా. రాతి ఉప్పుతో తయారు చేసిన ఆహారం జీర్ణక్రియకు మంచిదని. కానీ రాతి ఉప్పు అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉండదని చాలామందికి. మరీ ముఖ్యంగా కొందరు కొందరు ఈ ఉప్పును అస్సలు తినకపోవడం. ఇంతకీ రాతి ఉప్పు ఎవరు ఎవరు? తెలుసుకుంటే .. ..
బిపి బిపి ..
రాతి ఉప్పులో సోడియం. ఇది రక్తపోటును. అధిక రక్తపోటు ఉన్న ఉన్న రోగులు దీనిని తక్కువగా లేదా అస్సలు అస్సలు.
గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు ..
సోడియం అధికంగా తీసుకోవడం. రాతి ఉప్పు రక్తపోటు, శరీరంలో శరీరంలో ద్రవాల పెంచడం ద్వారా గుండెపై గుండెపై ఒత్తిడిని. అందుకే గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు .. లేదా లేదా కుటుంబంలో సంబంధం సమస్యల సమస్యల చరిత్ర ఉన్నవారు రాతి ఉప్పు దగ్గర జాగ్రత్తగా.
కిడ్నీ కిడ్నీ ..
మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే శరీరం నుండి అదనపు సోడియం. ఇలా మూత్ర పిండాల పిండాల సమస్య ఉన్నవారు రాతి ఉప్పు తింటే మూత్రపిండాల పరిస్థితిని మరింత.
షుగర్ షుగర్ ..
రాతి ఉప్పు ఎక్కువగా వినియోగించడం మధుమేహ రోగులకు. ఇది ఇది, చక్కెర స్థాయిని ప్రభావితం.
థైరాయిడ్ థైరాయిడ్ ..
థైరాయిడ్ రోగులకు అయోడిన్. అయితే రాతి ఉప్పులో అయోడిన్. దీని దీని, థైరాయిడ్ అసమతుల్యత.
గర్భిణీ గర్భిణీ ..
గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు సోడియం సోడియం, అయోడిన్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం చాలా. రాతి ఉప్పును అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తల్లి తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం.
వృద్ధులు .. ..
వృద్ధులకు తరచుగా అధిక రక్తపోటు రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యలు. రాతి ఉప్పు ఎక్కువగా ఎక్కువగా తీసుకోవడం వారి మొత్తం ఆరోగ్యం.
*రూపశ్రీ.
గమనిక:
ఇది సోషల్ సమాచారం. కొన్ని కొన్ని, సంబంధిత నిపుణుల ప్రకారం ఈ వివరాలు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని బట్టి. వీటిని పాటించేముందు .. సంబంధిత నిపుణుడిని సంప్రదించడం. అలాగే, హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్ స్టైల్, సరైన సరైన కూడా తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఎంతో ఎంతో …
