పోస్ట్ చేసిన జూలై 4, 2025 9:30 AM
బెర్రీలు చాలా మంది ఇష్టంగా తినే. వీటిలో వీటిలో, బ్లాక్ బ్లాక్, స్ట్రాబెర్రీ .. ఇట్లా చాలా రకాలు రకాలు. తియ్యగా, పుల్లగా పుల్లగా ఉంటూ ప్రత్యేకమైన సువాసన కలిగి ఉండే బెర్రీలు అంటే అందరికీ ఇష్టమే ఇష్టమే .. వీటిని ఉపయోగించి చేసే జ్యూస్ జ్యూస్ లు, స్మూతీలు, ఐస్ క్రీమ్ లకు ఆదరణ ఆదరణ. వీటి ప్లేవర్ అంత బాగుంటుంది. అయితే బెర్రీలు తినగానే కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఆహారాలు, ద్రవ పదార్థాలు అస్సలు తీసుకోకూడదు. అలా తీసుకుంటే తీసుకుంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏర్పడి ఫుడ్ జరిగే ప్రమాదం ప్రమాదం. ఇంతకీ బెర్రీలు తిన్న తిన్న తరువాత తీసుకోకూడని పదార్థాలు ఏంటో తెలుసుకుంటే తెలుసుకుంటే ..
పాలు .. ..
బెర్రీలు తిన్న తర్వాత పాలు తీసుకోవడం కానీ కానీ, లేక పాలు కలిపి బెర్రీలను తినడం కానీ మంచిది మంచిది. ఇది జీర్ణక్రియకు. రెండూ యాసిడ్ యాసిడ్-బేస్ రియాక్షన్‌కు. దీని వలన గ్యాస్, కడుపు కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
దోసకాయ .. ..
దోసకాయ, బెర్రీలు రెండూ శరీరాన్ని చల్లబరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి. ఈ రెండింటినీ రెండింటినీ కలిపి తినడం వల్ల శరీరంలో మించి చల్లదనం చల్లదనం. ఇది ఇది, అజీర్ణానికి అజీర్ణానికి.
నీరు .. ..
బెర్రీలు తిన్న వెంటనే వెంటనే నీరు వల్ల జీర్ణక్రియకు అంతరాయం. దీనివల్ల కడుపులో కడుపులో, తిమ్మిర్లు, కొన్నిసార్లు వాంతులు కూడా. బెర్రీలు తిన్న తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాల తర్వాత నీరు.
ఊరగాయలు .. ..
బెర్రీలు, ఊరగాయలు ఊరగాయలు పుల్లగా, ఆమ్లంగా. వీటిని కలిపి తినడం తినడం ఆమ్లత్వం ఆమ్లత్వం, గుండెల్లో గుండెల్లో మంట, కడుపు నొప్పి వచ్చే అవకాశాలు చాలా రెట్లు రెట్లు. అందుకే బెర్రీలు తిన్న తర్వాత ఊరగాయల జోలికి.
సిట్రస్ సిట్రస్ ..
నారింజ, నిమ్మ వంటి పండ్లను సిట్రస్ పండ్లు. బెర్రీలను తిన్న వెంటనే సిట్రస్ పండ్లను. ఎందుకంటే ఈ రెండూ పుల్లని. దీనివల్ల దీనివల్ల, కడుపు నొప్పి.
కూల్ కూల్ ..
బెర్రీలు తిన్న తర్వాత చల్లని పానీయాలు. దీని వల్ల శరీరంలో రసాయన ప్రతిచర్య. ఇందులో ఉండే చక్కెర, కార్బన్ కార్బన్ డయాక్సైడ్ బెర్రీలలో సహజ సహజ ఆమ్లంతో కలిసిపోయి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను.
*రూపశ్రీ.
గమనిక:
ఇది సోషల్ సమాచారం. కొన్ని కొన్ని, సంబంధిత నిపుణుల ప్రకారం ఈ వివరాలు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని బట్టి. వీటిని పాటించేముందు .. సంబంధిత నిపుణుడిని సంప్రదించడం. అలాగే, హెల్తీ హెల్తీ స్టైల్ స్టైల్, సరైన సరైన కూడా తీసుకోవడం తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు ఎంతో ..
