ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన వెంటనే వెంటనే వేడి వేడిగా కప్పు టీ తాగితే ఆ ఆనందం అంత ఇంతా. రోజు మొత్తం ఎంతో హుషారుగా, తాజాగా. ఇందుకు కారణం టీ లో ఉండే. చాలామంది రోజులో లెక్కలేని సార్లు టీ. కానీ నెల నెల పాటు టీ టీ తాగడం ఏం జరుగుతుందో ఎప్పుడైనా ఎప్పుడైనా? మన దేశంలో దాదాపు 90 శాతం మందికి ఇష్టమైన పానీయం. చాలామందికి ఉదయం లేవగానే టీ తాగాలనే కోరిక. కొందరు అయితే లెక్కలేని సార్లు టీ. ఎందుకంటే ఇది ఒకరకమైన శక్తిని, తాజాదనాన్ని. తల తల, ఆందోళన ఎదైనా సరే సరే అన్నింటికీ ఒక్క పరిష్కారం. కానీ మనం రోజు రోజు తాగే టీలోని చక్కెర కంటెంట్ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది అనే మీకు మీకు మీకు? నెల రోజులుగా టీ టీ తాగకపోవడం ప్రియులకు నిజంగా పెద్ద. కానీ మీ ఆరోగ్యం ఆరోగ్యం దృష్ట్యా టీ తాగాలనే కోరికను అదుపు చేస్తే అనేక ప్రయోజనాలను.

సాధారణంగా మనం తాగే టీ లో చక్కెర ఎక్కువగా. ఇది క్యాలరీను. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం అభిప్రాయం ప్రకారం టీ లో చక్కెర అధికంగా ఉంటే జీర్ణవ్యవస్థను దెబ్బ. కాబట్టి ఒక నెలపాటు టీ తాగడం. మీ జీర్ణక్రియ. బరువు కూడా. అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు మీ. నెలపాటు టీ తాగకుండా తాగకుండా ఉండటం మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగు. తీపిగా ఉండే టీ తాగడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు మొటిమలు, పొక్కులు. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే టీ తాగకపోవడం. టీ తాగకపోతే శరీరంలో కెఫిన్. ఇది బాగా నిద్రపోవడానికి. ఒత్తిడిని కూడా. సెల్ సెల్, ఫ్రీ ర్యాడికల్‌ని కూడా. టీ తాగే అలవాటును మానుకోవడం మానుకోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట, తల తల తిరగడం, గుండె కొట్టకునే వేగంలో హెచ్చుతగ్గులు వంటి సమస్యల ఉపశమనం ఉపశమనం. చేతులు వణుకుతూ ఉంటే ఉంటే టీ తాగడం మానేయాలి.లేకపోతే సమస్య. టీ తాగడం మానేస్తే అధిక రక్తపోటు సాధారణ స్తితికి.

HCU భూముల వెనుక భారీ స్కాం స్కాం .. కేటీఆర్ చెప్పిన బీజేపీ ఎంపీ ఆయనేనా ఆయనేనా ..?
ఆయుర్వేద: రాగి రాగి పాత్రల్లో నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటే ..