పోస్ట్ చేసిన పోస్ట్ మార్చి 20, 2025 11:14 ఉద
వేసవి అంటే చాలా మంది ఎదురుచూసేది మామిడి పండ్ల. పండ్లకు రారాజు రారాజు అయిన మామిడి సువాసన నుండి వరకు మైమరచిపోయేలా మైమరచిపోయేలా. అయితే చాలామంది పచ్చి మామిడిని కూరలు కూరలు, పచ్చళ్ల పచ్చళ్ల కోసం, పండిన పండిన జ్యూసులు జ్యూసులు, నేరుగా తినడం కోసం. కానీ వేసవిలో వేసవిలో పచ్చి మామిడిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రయోజనాలు. పులుపును బాగా ఇష్టపడేవారు మామిడిని బాగా. కానీ పచ్చి పచ్చి మామిడిని అందరూ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఏంటో తెలుసుకుంటే తెలుసుకుంటే ..
పచ్చి మామిడి వల్ల కలిగే కలిగే ప్రయోజనాలు ..
వేసవికాలంలో చాలామంది భయపడేది. అయితే ఈ వడదెబ్బకు చెక్ పెట్టేది పచ్చి. పచ్చి మామిడి పండును పండును కాస్త ఉడికించి అందులో నీరు పోసి పోసి మిరియాలు, ఉప్పు లేదా పంచదార వంటివి కలిపి వడదెబ్బ భయమే భయమే. వేసవిలో శరీరం డీహైడ్రేట్ కావడాన్ని ఇది చెక్.
పచ్చి మామిడిలో పొటాషియం, ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్లు. ఇవి వేసవిలో చెమట చెమట పట్టడం వల్ల కలిగే అసమతుల్యతను భర్తీ భర్తీ. సాధారణంగా కొబ్బరి బొండం బొండం వంటి పానీయాలలో ఉండే పచ్చి మామిడిలో మామిడిలో. కాబట్టి పచ్చి మామిడిని తప్పక.
పచ్చి మామిడిలో ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో. వేసవిలో జీర్ణసమస్యలు ఎక్కువగా. అలాంటి జీర్ణసమస్యలకు జీర్ణసమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే పచ్చి మామిడి ఆహారంలో తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ.
పుల్లగా ఉన్న పండ్లలో విటమిన్-సి సమృద్జిగా. పచ్చి మామిడి కూడా అలాంటి వాటిలో. పచ్చి మామిడిని ఆహారంలో ఆహారంలో తీసుకుంటే కావలసిన విటమిన్-సి. శరీరంలో వేడి సంబంధిత వ్యాధులతో పోరాడటానికి ఇది. పైగా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా.
పచ్చి మామిడి కాయలు ఆల్కలీన్ ల 7 ణాలను ణాలను. ఇవి శరీరంలో ఆమ్ల స్థాయిలను సమతుల్యం. శరీరంలో ఆమ్లత అంటే యాసిడ్ స్థాయిలను.
పచ్చి మామిడి కాయ శరీరానికి చల్లదనాన్ని. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లగా. పచ్చి మామిడి కాయతో కాయతో చారు లాగా చేసుకుని తీసుకుంటే శరీరానికి శరీరానికి. వేసవి వేడి.
*రూపశ్రీ.
గమనిక:
ఇది సోషల్ సమాచారం. కొన్ని కొన్ని, సంబంధిత నిపుణుల ప్రకారం ఈ వివరాలు. వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని బట్టి. వీటిని పాటించేముందు .. సంబంధిత నిపుణుడిని సంప్రదించడం. అలాగే, హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్ స్టైల్, సరైన సరైన కూడా తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఎంతో ఎంతో …
