చాలా మంది పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యతో. ఈ సమస్యను ఎవరికి చెప్పుకోలేక చెప్పుకోలేక, ఎలా పరిష్కారించుకోవాలో అనే విషయంలో తెలియక సతమతం. మగవారిలో అంగస్తంభన సమస్య సమస్య ఉన్నప్పుడు ఇంట్లోనే కామన్‌గా ఆహార ఆహార పదార్థాలతో పదార్థాలతో, సహజ పద్ధతుల్లో. ఎలాగంటే .. .. అంగస్తంభన సమస్య ఉండటానికి ఉండటానికి కారణం కొంతమంది మగవారిలో అయ్యే అయ్యే టెస్టోస్టిరాన్ (టెస్టోస్టెరాన్) లెవెల్స్ తక్కువగా తయారవుతూ. టెస్టోస్టిరాన్ (టెస్టోస్టెరాన్) లెవెల్స్ లెవెల్స్ అనేవి ఉన్నప్పుడు మగవారిలో మూడ్‌ గానీ గానీ, సెక్స్‌వల్ యాక్టివిటీలో గానీ గానీ. అంగం గట్టిపడటం వంటి సమస్యలు. వయసు పెరిగే కొద్దీ కొద్దీ ఈ డిసైర్ అనేది తగ్గుతూ.

వయసు పెరిగే కొద్ది వచ్చే వచ్చే గానీ గానీ, హై బ్లెడ్ ​​ప్రెజర్గా నీ నీ, కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ లెవెల్స్ గానీ గానీ .. ఇలాంటి సమస్యలు. ఇంట్లోనే ఇలాంటి సమస్యను సమస్యను ఎలా చెక్ పెట్టాలి పెట్టాలి .. ముందుగా ముందుగా. మెంతులు మనకు అందుబాటులో. మెంతులు, మెంతికూర మన రోజూ ఆహారంగా తీసుకోవడం చాలా. మెంతులను రాత్రి పడుకునే పడుకునే ముందు నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల శరీరంలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్‌ని. అలాగే షుగర్ లెవెల్స్‌ని లెవెల్స్‌ని కంట్రోల్ కూడా మెంతులు చురుగ్గా. మెంతులను తీసుకోవడం వల్ల టెస్టోస్టిరాన్ టెస్టోస్టిరాన్ (టెస్టోస్టెరాన్) లెవెల్స్ పెరిగి అంగస్తంభన సమస్య దూరం. మెంతులను రోజుకు 100 మిల్లీగ్రాములు. వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్. ఇలా మెంతులను మెంతులను రోజు తీసుకున్నా ఎలాంటి మార్పు వైద్యులను సంప్రదించడం సంప్రదించడం.

ఈ ప్లాన్ లో పొదుపు చేస్తే చేస్తే భారీ భారీ .. మరెందుకు మరెందుకు.!
ఆయుర్వేద: రాగి రాగి పాత్రల్లో నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటే ..