ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఎంతో మేలు చేసే తాతల కాలం నాటి తాటి తేగలు

తేగలు అంటే ఇప్పుడు ఉన్న జనరేషన్‌లో చాలా మందికి. ఇది తాటిచెట్టు నుండి వచ్చే ఆరోగ్యమైన. ఇది మానవుని శరీరానికి కావలసిన ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నటువంటి. అయితే దీన్ని ఎలా? ఇవి ఎలా ఎలా? అసలు తాటి తేగలు అనేవి అనేవి? అనే విషయాలను. వీటిని తాటి తేగలు లేదా తాటి గెగులు. ఈ తాటి తేగలు శీతకాలంలో శీతకాలంలో అనగా అక్టోబర్, నవంబర్, డిసెంబర్ నెల్లలో న్యాచురల్‌గా. దీన్ని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కావలసిన అన్ని పోషకాలు. వీటి ప్రత్యేకత ప్రత్యేకత .. రసాయనాలు, ఎరువులు ఎరువులు వాడకుండానే. వీటి రుచి కూడా చాలా భిన్నంగా. ఈ తాటి తేగల్లో పీచు. ఇది అనేక సమస్యలను.

తాటి తేగలు అనేవి ఎలా ఎలా తయారవుతాయంటే ..

తాటి చెట్లకి తాటి తాటి కాయాలు మాములుగా మనం చూసే. ఈ తాటికాయలు అనేవి తాటిచెట్టు నుండి నేలపై పడిపోతు. ఆ కింద కింద పడినటువంటి తాటికాయలను సేకరించి భూమిలో చేసి వాటిని వాటిని. ఒక గింజను భుమిలో భుమిలో పెడితే ఎలాగైతే మొలకలు వస్తాయో అలాగే తాటికాయలను భూమిలో పాతిపెడితే తాటి తేగలు. ఇలా వచ్చిన వచ్చిన తాటి తేగలను ఒక కుండలో నిప్పుల మీద మీద. ఇలా కాల్చిన తర్వాత తాటి తేగలు అనేవి. వీటని బయట కట్టలుగా కట్టి.

తాటి తేగల్లో

తాటి తేగల్లో విటమిన్ ఎ, ఎ, విటమిన్, కాల్షియం, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, అన్నింటికీ మించి ఫైబర్, ఒమేగా 3 యాసిడ్స్ లాంటివి ఎన్నో ఎన్నో. ఇవి తింటే మల్టీ విటమిన్ ట్యాబ్లెట్‌తో.

తాటి తేగల్లు తినటం వల్ల వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు సమస్యలు సమస్యలు ..

1.చాలా మంది ఇబ్బంది పడే సమస్య అధిక. ఈ అధిక బరువు బరువు కలిగిన వాళ్లు దీన్ని తినడం వల్ల తేగల్లో ఉండే ఫైబర్ బరువును అరికట్టడంలో.

2. చిన్న పిల్లల పిల్లల నుండి పెద్దవాళ్ల వరకు అందరిని ఇబ్బంది పెట్టే. రక్తహీనత సమస్యని అరికట్టడంలో దీని పాత్ర ఎంతో.

3. జుట్టు రాలటం వంటి సమస్యను.

4. పెరుగుదల సక్రమంగా పనిచేయులకు తాటి తేగలు మంచి.

5. ఎముకలను ధృడంగా చేసే శక్తి శక్తి తేగలకు.

6. నరాల బలహీనతను కూడా.

7. డయాడెటిస్ పెషేంట్లకు మంచి.

మహిళతో ప్రభుత్వ ఉపాధ్యాయుడి ఉపాధ్యాయుడి అక్రమ సంబంధం .. ఇద్దరు కలిసి ఆమె ఆమె భర్తను భర్తను చంపి ..
విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు ప్రొటీన్లు తక్కువగా ఉన్నాయని తెలిపే శరీర భాగాలు ఏవంటే ఏవంటే ..