రక్తహీనతను రక్తహీనతను, ఎముకలను ఎముకలను చేసే హెల్తీ హెల్తీ లడ్డూ .. నువ్వుల. పిల్లలు, పెద్దవాళ్లు రోజుకో లడ్డూ తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా. అలాగే బలహీనంగా ఉన్న పిల్లలు పిల్లలు, రక్తం రక్తం తక్కువగా ఉన్నవారు ఈ లడ్డునూ లడ్డునూ రోజుకోకటి తినడం చాలా ఆరోగ్య నిపుణులు స్పష్టం. టేస్ట్ కూడా కూడా బాగుంటుంది, చాలా తొందరగా చేసుకునే చేసుకునే. ఈ లడ్డు ఎలా ఎలా తయారుచేసుకోవాలి, కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటి తెలుసుకుందాం తెలుసుకుందాం ..
కావలసిన పదార్థాలు: నువ్వులు ఒక, కప్పు, బెల్లం ఒక కప్పు, నెయ్యి
తయారీ విధానం:
స్టవ్ ఆన్ చేసి చేసి ఒక కప్పు నువ్వులను తక్కువ నుంచి మీడియం మంట పెట్టి. వేయించినంతసేపు కలుపుతూ.
నువ్వులు వేడి అయ్యాక అందులో కొంచెం నెయ్యి.
నువ్వులు చిటపట అంటూ ఎర్రగా అయ్యే వరకు వేయించుకొని.
ఈ నువ్వుల్లో నుంచి 2, 3 టేబుల్ స్పూన్‌ల నువ్వులను తీసి పక్కన పెట్టుకొని పెట్టుకొని, మిగిలిన నువ్వులను మిక్సీ జార్‌లోకి గ్రైండ్ గ్రైండ్.
మిక్సీ జార్‌లోని జార్‌లోని నువ్వులలో ఒక కప్పు బెల్లాన్ని వేసుకొసి గ్రైండ్ గ్రైండ్.
ఇప్పుడు ఆ మొత్తం మొత్తం మిశ్రమాన్ని ప్లేట్‌లోకి తీసుకొని ముందుగా తీసి పక్కన పెట్టుకున్న పెట్టుకున్న మూడు స్పూన్‌ల నువ్వులను అందులో.
అదే మిశ్రమంలో కొంచెం యాలకుల పొడి పొడి, ఒక స్పూన్ నెయ్యిని వేసి మిశ్రమం మొత్తాన్ని బాగా కలుపుకోవాలి.
ఆ తర్వాత మీకు నచ్చిన సైజ్‌లో లడ్డూలను చేసుకొని.
గేమింగ్ మోడ్ ఫీచర్ ఫీచర్ తో మార్కెట్లోకి కొత్త స్మార్ట్ టీవీ .. ఫీచర్లు ఫీచర్లు చూస్తే మతి పోవాల్సిందే.!
విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు ప్రొటీన్లు తక్కువగా ఉన్నాయని తెలిపే శరీర భాగాలు ఏవంటే ఏవంటే ..
